Business is booming.

Tất cả về vệ sinh vùng kín ngay tại nhà, Đơn giản mà hiệu quả, không phải ai cũng biết.

0
Tất cả về vệ sinh vùng kín ngay tại nhà, Đơn giản mà hiệu quả, không phải ai cũng biết.
vệ sinh nhà cửa
vệ sinh nhà cửa

Vệ sinh khu vực thân mật Đó là nhu cầu cơ bản của mọi người. Tuy nhiên, chăm sóc nó như thế nào lại là một câu hỏi khó đối với các chị em. Dưới đây là bài viết chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc vùng kín tại nhà. Các phương pháp dưới đây đã được kiểm nghiệm bởi các bác sĩ phụ khoa và dược sĩ.

1. Bệnh viêm phụ khoa của phụ nữ Việt Nam.

Nhiễm trùng âm đạo là một vấn đề phổ biến ngày nay. Theo điều tra năm 2015, có hơn 13 xã ở các tỉnh miền Trung với 2.300 phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Kết quả cho thấy, tỷ lệ viêm nhiễm phụ khoa lên tới 64%. Đây là một tỷ lệ đáng báo động mà chị em cần lưu ý.

Vệ sinh âm đạo rất quan trọng
Vệ sinh âm đạo rất quan trọng

Theo một thống kê khác của Bộ Y tế thì có đến 80% chị em mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Trong đó, đối tượng mắc bệnh chủ yếu là dân văn phòng. Ngoài ra, Bộ Y tế cũng đã công bố mức tăng của bệnh là 15-27% mỗi năm. Con số này được dự báo sẽ tiếp tục tăng, nếu ý thức chăm sóc vùng kín của phụ nữ không được thực hiện tốt.

2. Hậu quả của vệ sinh thân mật kém

Việc vệ sinh vùng âm đạo kém sẽ dẫn đến những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Các bệnh điển hình liên quan đến viêm nhiễm phụ khoa:

  • Viêm âm đạo, viêm tử cung, viêm buồng trứng
  • Cảm giác ngứa và khó chịu ở âm đạo
  • Phát ban đỏ, nóng, khó chịu
  • Có mùi khó chịu
  • Mất tự tin, đặc biệt là mất hứng khi quan hệ tình dục
  • Nghiêm trọng hơn, nó còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn
Vệ sinh vùng kín kém gây viêm nhiễm phụ khoa
Vệ sinh vùng kín kém gây viêm nhiễm phụ khoa

3. Phương pháp vệ sinh vùng kín tại nhà

3.1 Làm sạch vùng kín bằng nước trà xanh

Như chúng ta đã biết, trà xanh được sử dụng phổ biến như một thức uống hàng ngày của con người. Ngoài những công dụng tiêu biểu như: giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, ngăn ngừa bệnh tim mạch, giúp đầu óc sảng khoái, giúp tinh thần thoải mái, thư thái… Trà xanh còn có những công dụng khác. Chất chống oxy hóa, khử mùi, diệt khuẩn cực kỳ tốt. Bởi trong trà xanh có chứa các thành phần vô cùng hữu ích như: polyphenol, epigalocatechingalat (EGCG), flavonols, tinh dầu, vitamin A, B2, B5, C và các nguyên tố vi lượng kali, flo.

Đặc biệt, chất EGCG trong trà xanh giúp Tiêu diệt vi khuẩn và nấm (đặc biệt là nấm Candida) trong các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Ngoài ra còn giúp hạn chế lão hóa, tái tạo tế bào da, làm sạch và sáng da. Đó là lý do tại sao ngày nay chị em thường dùng nước trà xanh để vệ sinh “cô bé”.

Làm sạch vùng kín bằng trà xanh
Làm sạch vùng kín bằng trà xanh

Cách vệ sinh vùng kín bằng nước trà xanh:

  • Bước 1: Chọn lá trà xanh chuẩn, không bị héo úa, mua lá trà ở nơi uy tín.
  • Bước 2: Loại bỏ cành chè thừa, rửa lại nhiều lần bằng nước sạch.
  • Bước 3: Đun sôi lá trà với một ít nước và muối tinh. Càng nhiều lá, hàm lượng hoạt chất càng cao, tính sát trùng càng tốt.
  • Bước 4: Đổ nước vào chậu, để nước nguội, thử độ nóng của nước trước khi sử dụng để tránh bị khét.
  • Bước 5: Dùng nước để vệ sinh vùng kín khoảng 2-3 phút, nhớ vệ sinh từ âm đạo sang hai bên, qua lại để tránh vi khuẩn có cơ hội xâm nhập sâu vào bên trong.
  • Bước 6: Xả lại bằng nước trong, lau khô “cô bé” bằng khăn mềm, sạch và khô.

3.2 Làm sạch vùng kín bằng nước muối

Nước muối pha loãng hay nước muối tinh khiết là dung dịch sát khuẩn, giảm ngứa, hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn. Là một phương pháp dân gian được ông cha ta sử dụng do tác dụng của nó rất hiệu quả. Vậy nước muối có đặc điểm gì để có tính sát khuẩn cao như vậy?

Do dung dịch nước muối có nồng độ cao hơn nồng độ muối trong cơ thể tế bào vi khuẩn. Do đó, khi nước muối vào bên trong cơ thể vi khuẩn, nồng độ muối sẽ tăng lên. Từ đó, các tế bào vi khuẩn bị mất nước và bị tiêu diệt dần.

Vệ sinh vùng kín bằng nước muối cực kỳ hiệu quả
Vệ sinh vùng kín bằng nước muối cực kỳ hiệu quả

Cách làm sạch vùng kín bằng nước muối:

  • Bạn có thể tự pha nước muối sinh lý (hướng dẫn bên dưới) hoặc ra hiệu thuốc mua một lọ dung dịch nước muối sinh lý giá chỉ 10-15k.
  • Sau khi uống nước muối, bạn sẽ dùng nước muối để vệ sinh vùng kín trong khoảng 2 – 3 phút.
  • Sau đó rửa sạch bằng nước

Cần lưu ý: Chỉ nên dùng nước muối 2-3 lần / tuần, vì nếu dùng thường xuyên sẽ làm âm đạo bị khô, mất nước ở vùng “cô bé”, tạo cảm giác đau rát. Như vậy, làn da của “cô bé” sẽ không còn căng bóng, mịn màng. Ngoài ra, chị em cũng nên hạn chế sử dụng nước muối khi vùng kín có vết thương hở. Vì nó sẽ làm vết thương thêm trầm trọng.

Cách làm nước muối tại nhà:

  • Lấy 1/2 thìa muối tinh hoặc 2,5g muối biển khô, sạch cho vào chén
  • Đổ khoảng 250 ml nước âm ấm để muối tan hoàn toàn.
Cách pha nước muối vệ sinh vùng kín
Cách pha nước muối vệ sinh vùng kín

3.3 Làm sạch vùng kín bằng natri bicacbonat

Natri bicacbonat, còn được gọi là natri bicacbonat, là một loại muối có sẵn ở dạng viên và bột. Natri bicarbonat được sử dụng phổ biến trong điều trị các triệu chứng trào ngược dạ dày, ợ chua, khó tiêu, trung hòa axit trong dạ dày,… tác dụng làm sạch, khử mùi hôi và giảm ngứa hiệu quả.

Cách sử dụng baking soda:

  • Bước 1: Chuẩn bị nước sạch hoặc nước sôi để nguội
  • Bước 2: Trộn nước với baking soda theo tỷ lệ 250ml: 1 gói baking soda
  • Bước 3: Rửa vùng kín bằng dung dịch vừa pha trong 2-3 phút
  • Bước 4: Rửa sạch bằng nước trong và lau khô
Khử trùng khu vực thân mật bằng natri bicarbonate
Khử trùng khu vực thân mật bằng natri bicarbonate

3.4 Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không

Trầu không là một loại thảo dược tự nhiên, tên khoa học là Piper Betle, thuộc họ Hồ tiêu. Theo y học cổ truyền, trầu không có vị cay, tính nóng, mùi hắc với hoạt chất chính là phenol, creozot, tanin, vitamin,… có tác dụng tiêu độc, chữa viêm nhiễm do nhiều bệnh rất hiệu quả. , phát ban, chàm.

Đặc biệt, trầu không có tác dụng chữa tiết dịch âm đạo ở phụ nữ rất hiệu quả: một số phương pháp tiêu biểu là: rửa và xịt vùng kín.

Rửa vùng kín bằng lá trầu không

Cách làm cũng tương tự như nước chè xanh, bạn chỉ cần chọn lá trầu không, nấu chín và rửa sạch vùng kín.

Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không
Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không

Thậm chí nếu xông hơi âm đạo Sau đó, bạn làm như sau:

  • Bước 1: Chọn Lá Trầu Không Đủ Tiêu Chuẩn
  • Bước 2: Đun sôi nước trầu không, bắc lên bếp đun sôi khoảng 15 phút.
  • Bước 3: Đổ nước vào chậu và bắt đầu xông. Lưu ý, nên ngồi cao hơn nồi, cẩn thận để không bị bỏng
  • Bước 4: Hấp khoảng 10 phút, nước nguội bớt, khi nóng quá thì dừng lại. Tận dụng nước trầu không để rửa vùng kín. Cuối cùng rửa lại bằng nước trong
Xông hơi vùng kín bằng lá trầu không
Xông hơi vùng kín bằng lá trầu không

>>> Tìm hiểu thêm: Sự thật về trầu không trong việc chăm sóc vùng kín

3.5 Làm sạch vùng kín bằng gel lô hội

Vệ sinh vùng kín bằng gel nha đam cũng là một phương pháp được áp dụng phổ biến hiện nay. Nha đam làm tươi mát và giữ ẩm cho “cô bé”, đồng thời có tác dụng sát khuẩn, giảm ngứa và chống viêm. Nên dùng gel lô hội chiết xuất 99% thì càng hiệu quả. Ngoài tác dụng làm sạch và tẩy rửa, nha đam còn giúp làm mềm và sáng vùng kín.

Cách làm sạch vùng kín bằng gel lô hội:

  • Bước 1: Rửa sạch lá nha đam với nước muối, bỏ phần lá xanh và chỉ lấy phần trắng bên trong. Sau khi loại bỏ phần thịt (gel) bên trong, nên rửa sạch với nước muối để loại bỏ lớp nhựa.
  • Bước 2: Sau khi cho phần thịt (gel) vào bên trong, bạn có thể nhỏ lại hoặc dùng phần gel thu được để massage nhẹ nhàng vùng “cô bé”.
  • Bước 3: Vệ sinh bằng nước sạch
Làm sạch vùng kín bằng gel lô hội
Làm sạch vùng kín bằng gel lô hội

Lưu ý: Vì ngoài tác dụng làm sạch, làm sạch mà còn chăm sóc da nên bạn có thể sử dụng phương pháp này hàng ngày. Nhưng nếu bạn thấy hơi mất thời gian và khó loại bỏ phần nhựa ngứa. Sau đó bạn có thể mua gel nha đam đã được làm sẵn, như vậy sẽ tiện lợi hơn rất nhiều.

3.6 Một số phương pháp phổ biến khác bạn nên tham khảo:

Ngoài những cách trên, bạn cũng có thể vệ sinh “cô bé” bằng nước lá húng quế, lá ngải cứu, tỏi,…. Cách làm tương tự như các phương pháp trên. Nhưng một phương pháp khác không kém phần hiệu quả mà còn nhanh chóng và hiệu quả. Không mất thời gian chuẩn bị nguyên liệu, nấu nướng tức là sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ là một trong những phương pháp vệ sinh vùng kín nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay. Bạn có thể tham khảo một số loại dung dịch vệ sinh phụ nữ đang hot ở link bên dưới.

Vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ

>>> Để khám phá ngay: Review dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất 2020

>>> Review dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương có thực sự tốt không?

Để được tư vấn chi tiết hơn, bạn có thể liên hệ với Niceshop để được tư vấn rõ ràng và chi tiết hơn Hotline / zalo: 0931.158.666 hoặc inbox fanpage. Niceshop đồng hành cùng phái đẹp trong công cuộc bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp.

Leave A Reply

Your email address will not be published.