Business is booming.

Hướng dẫn 3 bước điều trị hiệu quả mụn nội tiết tố ở phụ nữ sau sinh

0
Hướng dẫn 3 bước điều trị hiệu quả mụn nội tiết tố ở phụ nữ sau sinh
Điều trị mụn ẩn

Trị mụn ẩn do nội tiết tố đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay, không chỉ các bạn tuổi teen mà rất nhiều người cũng có thể bị mụn ẩn do thay đổi nội tiết tố, cách trị mụn ẩn hiệu quả và an toàn nhất là đối với phụ nữ sau sinh. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn bạn cách trị mụn hiệu quả chỉ trong 3 bước. Bây giờ chúng ta cùng xem nhé!

Xin chào mọi người, sau hơn 6 tháng vật lộn với mụn ẩn, mụn nội tiết sau sinh, da mình đã cải thiện được nhiều chị em hỏi thăm nên mình quyết định vượt qua sự lười biếng để chia sẻ hành trình trị mụn của mình với cả nhà. .

Ý kiến ​​mang tính cá nhân nên mọi người có thể tham khảo và có thể sản phẩm này hợp với da người này, không hợp với da người khác nên mọi người cân nhắc nhé.

Bước 1: Xác định nguyên nhân gây mụn

  • Sau khi sinh con, nội tiết thay đổi, căng thẳng gây ra mụn nội tiết tố.
  • Thay đổi nguồn nước sinh hoạt, da nhạy cảm dễ nổi mụn dị ứng.
  • Dùng sản phẩm mới mà chưa tìm hiểu kỹ là sữa tẩy trang nắp hồng của hãng Ganier của Pháp, không hợp nên gây mụn ẩn ở 2 bên má.
  • Mụn càng nhiều, càng sốc, vội vàng, ai cũng mua đủ thứ, dùng các sản phẩm dưỡng da không phù hợp, không có nhiều kiến ​​thức trước khi sử dụng (có chứa cồn, silicon, nước hoa, và phát luôn tretinoin 0.025) dẫn đến tình trạng ngày càng nghiêm trọng hơn, khô. da bong tróc, mẩn ngứa đỏ.

XEM THÊM: Phương pháp giảm cân Viên Trọng Keto là gì?

Bước 2: Quy trình điều trị mụn ẩn

Sau khi đi trị mụn ẩn, nội tiết ở các nhóm làm đẹp, mình có đến spa để nặn mụn nhưng cũng chỉ được một thời gian ngắn rồi mụn lại tái phát, do mình chưa hiểu rõ nguyên lý trị mụn. được làm sạch.

Rồi khi mình quá sợ hãi vì làn da bóng nhẫy của mình, may mà đồng nghiệp có chị là dược sĩ, mình hỏi thăm và kết hợp dùng đúng sản phẩm, ăn uống lành mạnh hơn, từng chút một thì mình có kết quả.

Làm sạch: Bước này theo mình là quan trọng nhất và cũng là mấu chốt trong quá trình trị mụn của mình, vì nếu da không sạch sẽ làm bít lỗ chân lông, bụi bẩn, bã nhờn rất dễ gây mụn. Mình dùng tẩy trang Bioderma hồng, sau đó mình dùng sữa rửa mặt giống máy (chỉ dùng 1 lần vào buổi tối – mình dùng foreo mini).

Điều trị mụn ẩn

Mình khuyên mọi người nên sắm cho mình một chiếc sửa rửa mặt tốt vì nó giúp rửa mặt sạch hơn gấp nhiều lần so với rửa bằng tay. Điều trị mụn là điều quan trọng nhất.

Toner dưỡng ẩm dịu nhẹ: Mình dùng đơn giản, với cảm nhận cá nhân thì mình không đầu tư nhiều vào bước toner.

Bổ sung AHA / BHA vào skincare routine, bước này là một bước đột phá trong quy trình trị mụn của mình, vì tẩy da chết hóa học đi sâu vào lỗ chân lông, làm sạch sâu, chứ tẩy da chết vật lý không chỉ lấy đi bề mặt, mụn ẩn sâu thì không có tác dụng gì. Tuy nhiên, cả AHA / BHA đều là phương pháp điều trị, vì vậy hãy sử dụng sản phẩm này với tần suất thấp sau đó tăng lên (1-2 lần / tuần).

XEM THÊM: Làm thế nào để ngăn ngừa chống lão hóa da tuổi đôi mươi?

Serum: Trong đợt mụn thì mình dùng Niacinamide của The Ordinary, serum này cực kì thích hợp cho da dầu và mụn, chứa thành phần ZinC có tác dụng kháng viêm, kiểm soát dầu Nia giảm thâm rất tốt khi da bị mụn. . Sau nia, làn da sạch mụn của mình chuyển sang dòng HA dưỡng ẩm và tự chọn dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa.

Kem dưỡng ẩm: Mình dùng bio ciao violet của bioderma, chất kem đặc vừa phải, phục hồi tốt, em này cứu mình bị bong tróc đỏ da do đọc tretinoin cao tần. Sau khi da cải thiện, tôi chuyển sang dùng Olay UK để ngăn ngừa lão hóa.

Mặt nạ: Vì da khô nên mình thích dùng mặt nạ giấy, tạm ổn thôi, mình đã thử rất nhiều loại mặt nạ innisfree cho vui, dr.morita, … mặt nạ mình thích nhất là wonjin xanh có tác dụng phục hồi. đỉnh cao, tầm thường đủ kiểu, lotion mask, dùng toner với vài sợi saffron, mẹo mà mình nghĩ là tốt để se lỗ chân lông là thỉnh thoảng rửa mặt bằng saffron ngâm với sữa tươi không đường để trong tủ lạnh.

Kem chống nắng: Nhớ sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng, không tìm hiểu trước, mình thường dùng kem chống nắng của Nhật mà không biết rằng da khô dùng kem chống nắng của Nhật chứa khá nhiều cồn, điều này khiến da càng khô hơn, mình chuyển sang dùng màu xanh lam, cồn- miễn phí, rất dễ chịu để sử dụng.

Bước 3: Ăn và áp dụng các thói quen lành mạnh

  • Bạn nên ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua.
  • Ngoài rau xanh, tôi còn uống thêm bột gạo non, giúp bổ sung chất xơ cho cơ thể.
  • Uống nhiều nước, detox, trà saffron, nước hoa quả.
  • Không thức quá khuya, ngủ đủ giấc, tinh thần vui vẻ, tránh căng thẳng quá lâu.
  • Tập thể dục, ai yêu thích gym thì yoga thật tuyệt vời.

XEM THÊM: Dòng son BBIA phiên bản mới cực kỳ thời thượng dành cho phái đẹp

Điều trị mụn nội tiết tố ẩn là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự kiên trì, vì vậy bạn đừng nản lòng mà hãy tập trung chăm sóc, làm sạch và dưỡng da theo hướng dẫn mỗi ngày. Hiện nay, có rất nhiều cách trị mụn nhưng bài viết đã bật mí cho bạn một cách hiệu quả đã được kiểm chứng. Thực hành nó hàng ngày và chờ đợi để xem kết quả tuyệt vời. Chúc may mắn!

Nguồn: Nguyệt Đỗ

Leave A Reply

Your email address will not be published.