Business is booming.

Các bước đơn giản để chăm sóc da ban đêm mà bạn cần biết

0
Các bước đơn giản để chăm sóc da ban đêm mà bạn cần biết

Ban đêm là lúc làn da được thư giãn và phục hồi. Cho nên, Các bước chăm sóc ban đêm Đó là điều quan trọng và cần thiết nhất, quyết định toàn bộ quá trình chăm sóc da. Hãy dành thời gian áp dụng cách chăm sóc da ban đêm sau đây, chỉ với 7 bước cơ bản để có làn da mềm mại và mịn màng.

các nội dung

trốn

I. Tại sao nên chăm sóc da vào ban đêm

II. Các bước chăm sóc da ban đêm đơn giản trước khi đi ngủ

1. Tẩy trang vào ban đêm

2. Làm sạch da mặt của bạn

3. Tẩy da chết

4. Sử dụng toner để chăm sóc da hiệu quả

5. Sử dụng các sản phẩm huyết thanh

6. Đắp mặt nạ qua đêm

7. Sử dụng kem dưỡng ẩm

III. Lưu ý khi thực hiện quy trình dưỡng da buổi tối

I. Tại sao nên chăm sóc da vào ban đêm

Ban đêm là khung giờ vàng để chăm sóc da vì khi đó da không bị tác động bởi các yếu tố môi trường bên ngoài, tạo điều kiện lý tưởng để tái tạo và bảo vệ da. 4 lý do cơ bản khiến bạn không thể bỏ qua các bước chăm sóc da ban đêm:

Bạn đang xem: Các bước chăm sóc da qua đêm đơn giản mà bạn cần biết

  • Tế bào tái tạo và sinh sản mạnh mẽ vào ban đêm

Lúc này, quá trình tái tạo diễn ra mạnh mẽ hơn, phát huy tối đa nhiệm vụ sửa chữa những hư tổn do tia UV, vi khuẩn, bụi bẩn, gốc tự do gây hại, stress,… gây ra trong ngày. Đồng thời, tăng cường sản sinh collagen nuôi dưỡng làn da.

  • Đây là thời điểm da dễ hấp thụ dưỡng chất

Khi không tiếp xúc với các yếu tố có hại từ môi trường bên ngoài, các dưỡng chất trong sản phẩm dưỡng da ban đêm sẽ được da hấp thụ và thẩm thấu nhanh hơn, hiệu quả hơn.

Các bước đơn giản để chăm sóc da ban đêm mà bạn cần biết

Chăm sóc da ban đêm theo đúng động tác để có một làn da khỏe đẹp

  • Tăng sản xuất Metatonin

Metatonin là một trong những loại hormone có khả năng ngăn chặn tác động của tia cực tím cũng như các tác động có hại khác đối với tế bào da, từ đó ngăn chặn quá trình lão hóa. Do đó, hãy bổ sung một loại kem dưỡng da ban đêm để tăng sản xuất metatonin.

  • Nhiệt độ da cao hơn vào ban đêm

Lớp biểu bì của da mất nước nhiều hơn vào ban đêm do nhiệt độ của da cao hơn. Do đó, bạn cần cung cấp độ ẩm và nước cho da. Đây cũng là lý do quan trọng khiến bạn không thể bỏ qua các bước dưỡng da buổi tối.

II. Các bước chăm sóc da ban đêm đơn giản trước khi đi ngủ

Gợi ý một số cách chăm sóc da ban đêm tại nhà cơ bản để có làn da mịn màng, tươi trẻ và căng tràn sức sống đón ngày mới thêm hứng khởi, tự tin và tràn đầy năng lượng.

1. Tẩy trang vào ban đêm

Nhiều chị em vẫn nghĩ chỉ tẩy trang khi trang điểm nhưng đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Bởi thông thường, ngoài các sản phẩm trang điểm, bạn còn sử dụng kem chống nắng hoặc vi khuẩn từ môi trường bám vào da mà chỉ dùng sữa rửa mặt sẽ không thể làm sạch sâu được.

Các bước đơn giản để chăm sóc da ban đêm mà bạn cần biết

Tẩy sạch lớp trang điểm trên mặt ngay cả khi không trang điểm

Xem thêm: 9 thói quen giúp làm trắng da mặt không cần mỹ phẩm

Việc tẩy trang giúp hạn chế tối đa tác hại của chất tẩy lên bề mặt da, giúp đẩy nhanh quá trình thẩm thấu dưỡng chất. Bạn nên chọn những sản phẩm không chứa cồn, chất bảo quản để tránh gây kích ứng da.

2. Làm sạch da mặt của bạn

Làm sạch da bằng cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các dòng sản phẩm tạo bọt.

Các bước đơn giản để chăm sóc da ban đêm mà bạn cần biết

Chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da nhờn, da khô, da mụn

Tạo bọt kỹ và lớp bọt sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tăng hiệu quả làm sạch da đồng thời giúp giảm độ kiềm trong sữa rửa mặt và giảm lực ma sát của tay lên bề mặt da.

3. Tẩy da chết

Là một trong những bước chăm sóc da ban đêm giúp loại bỏ tế bào chết trên lớp sừng, giúp thông thoáng lỗ chân lông và giảm nguy cơ gây mụn. Ngoài ra, lớp da non cũng được phát triển, mịn màng, tươi sáng hơn và hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.

Các bước đơn giản để chăm sóc da ban đêm mà bạn cần biết

Tẩy da chết giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, tuy nhiên không nên quá lạm dụng

Tẩy da chết là bước bắt buộc trong quy trình chăm sóc da ban đêm nhưng chỉ nên thực hiện 1 đến 2 lần / tuần, để bảo vệ da tốt hơn.

4. Sử dụng toner để chăm sóc da hiệu quả

Toner được coi là bước đệm hoàn hảo sau khi tẩy da chết. Sau khi làm sạch và tẩy da chết, da có xu hướng khô hơn và cần được cấp ẩm ngay lập tức.

Việc sử dụng toner (nước hoa hồng) giúp cân bằng độ pH, duy trì độ ẩm cần thiết cho da, làm sạch da và thu nhỏ lỗ chân lông. Đây cũng là bước chặn bụi bẩn, làm chậm quá trình lão hóa da.

Các bước đơn giản để chăm sóc da ban đêm mà bạn cần biết

Nhớ chọn loại toner phù hợp với từng loại da

5. Sử dụng các sản phẩm huyết thanh

Serum có 2 dạng phổ biến là dạng tinh dầu và dạng nước, tuy nhiên cấu tạo của serum thực chất là không chứa dầu nên không gây nhờn dính mà sẽ thẩm thấu nhanh và sâu qua da.

Serum chứa các hoạt chất giúp cấp nước, làm mờ nếp nhăn, làm sáng da và hỗ trợ điều trị, cải thiện mụn và vết nám. Lựa chọn loại serum phù hợp với từng loại da để da được nuôi dưỡng tốt nhất.

Các bước đơn giản để chăm sóc da ban đêm mà bạn cần biết

Huyết thanh hấp thụ nhanh chóng và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da

6. Đắp mặt nạ qua đêm

Mỗi loại mặt nạ đều chứa vô số dưỡng chất cũng như khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời giúp làm mát, dịu da, phục hồi các tổn thương trên bề mặt, ngoài ra, còn giúp kiểm soát dầu, thu nhỏ lỗ chân lông.

Hiện nay, có rất nhiều loại mặt nạ mà bạn có thể lựa chọn như: mặt nạ đất sét, mặt nạ nghệ, mặt nạ giấy, v.v. Duy trì thói quen đắp mặt nạ khoảng 2 lần / tuần trước khi ngủ rất tốt cho da mặt cũng như giúp tinh thần Thư thái sau 1 ngày làm việc.

Xem thêm: Tác hại của Mỡ Trăn Khủng Khiếp Nhưng Ít Người Biết Về Nó

Các bước đơn giản để chăm sóc da ban đêm mà bạn cần biết

Cảm nhận làn da thay đổi sau khi đắp mặt nạ

7. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Hydrat hóa là chìa khóa cho làn da sáng khỏe. Là bước cuối cùng để khóa dưỡng chất vào da, giúp dưỡng chất hấp thụ tối đa từ các sản phẩm dưỡng da.

Lưu ý khi dưỡng ẩm cho da nên chọn những sản phẩm chứa ít cồn, hạn chế gây kích ứng và bào mòn da. Hãy thực sự hiểu làn da của mình để lựa chọn loại kem dưỡng ẩm hay mỹ phẩm khác phù hợp nhất.

III. Lưu ý khi thực hiện quy trình dưỡng da buổi tối

Với da dầu

Trong quy trình chăm sóc, các bước chăm sóc da mặt ban đêm bị mụn cần lưu ý những điểm sau:

  • Khi đắp mặt nạ cần kết hợp massage
  • Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, đi uống nước thường xuyên
  • Không dùng tay sờ lên vùng da bị mụn, nặn mụn một cách tùy tiện.
  • Bôi kem dưỡng ẩm khi đi ngủ, tốt nhất nên nằm ngửa

Các bước đơn giản để chăm sóc da ban đêm mà bạn cần biết

Nằm ngửa giúp kem thấm đều qua da

Tình trạng da khô

  • Nên chọn loại sữa rửa mặt trung tính, có độ pH 5.5 để không làm tổn thương da
  • Mặt nạ giấy là cách nhanh nhất để cấp nước cho da khô
  • Ngoài các bước trên, bạn có thể sử dụng thêm xịt khoáng hoặc xịt dưỡng ẩm

Dù là da dầu, da mụn hay da khô, ngoài việc áp dụng trình tự chăm sóc da ban đêm với 7 bước cơ bản trên thì thói quen, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hàng ngày cũng cần phải thực sự khoa học. .

Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày; ngủ đủ giấc, đúng giờ; Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi tốt cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình chăm sóc da ban đêm hiệu quả nhất.

Ngoài ra, bạn có thể chia sẻ tình trạng da mặt hiện tại của mình để biết các mẹo của chuyên gia về cách có được làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Hoặc

Nguồn: https://lava.com.vn
Thể loại: Chăm sóc da

Leave A Reply

Your email address will not be published.