Business is booming.

Bật mí cách trị rụng tóc tại nhà! Chống rụng tóc, khắc phục tình trạng rụng tóc từng mảng không khó!

0
Bật mí cách trị rụng tóc tại nhà! Chống rụng tóc, khắc phục tình trạng rụng tóc từng mảng không khó!

Vậy nguyên nhân gây rụng tóc là gì? Có dấu hiệu rụng tóc mà chúng ta cần khắc phục ngay không? Trị rụng tóc tại nhà có quá khó không? Bạn cần lưu ý điều gì khi chọn dầu gội và dầu xả trị rụng tóc? Muốn hiểu được câu trả lời trọn vẹn cho những câu hỏi trên thì mình cũng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

1. Dấu hiệu rụng tóc đáng báo động là gì?

Rụng tóc là điều mà ai cũng trải qua. Một người bình thường sẽ rụng từ 50-100 sợi tóc mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu con số lớn hơn 100 thì vấn đề không còn đơn giản như vậy nữa. Cụ thể bệnh rụng tóc sẽ có những dấu hiệu cơ bản sau:

  • Thời gian thay lông kéo dài hơn một năm
  • Rụng tóc nhiều cả khi tóc khô và tóc ướt.
  • Ở phụ nữ, da đầu nổi rõ. Và ở nam giới, các mảng hói
  • Tóc con tôi ngày càng yếu, mềm, xoăn và dễ rụng.

Rụng tóc loang lổ

Rụng tóc loang lổ

2. Nguyên nhân gây rụng tóc bất thường

Rụng tóc là một hiện tượng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Điều này bao gồm cả nguyên nhân khách quan và chủ quan. Nguyên nhân khách quan là do di truyền. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, nếu ông bà – bố mẹ của bạn bị hói đầu thì rất có thể bạn cũng mắc phải tình trạng này. Hơn nữa, còn nhiều lý do khác như:

  • Thay đổi nội tiết tố

Đối với nam giới, rụng tóc là do quá trình chuyển đổi nội tiết tố nam testosterone thành chất gọi là DHT. Lúc này nang tóc nhỏ dần, giai đoạn mọc tóc ngắn lại, giai đoạn thoái hóa tóc dài ra. Loại rụng này chỉ xảy ra ở phần trước và phần trên của tóc. Vì đó là vùng nhạy cảm với hormone.

Đối với phụ nữ, sự thay đổi nội tiết tố điển hình là: mang thai, trước và sau khi sinh con, kinh nguyệt, mãn kinh, …

  • Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, tóc cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển một cách tốt nhất. Do đó, cơ thể thiếu chất trầm trọng sẽ khiến tóc yếu đi. Theo thời gian, gây ra rụng tóc

  • Do bệnh tật

Một số bệnh liên quan đến rụng tóc như: sốt xuất huyết, viêm phế quản, sốt virus, giang mai,….

  • Do thói quen xấu làm tóc yếu đi

Chải tóc khiến da đầu yếu đi

Chải tóc khi gội đầu khiến tóc yếu

Buộc tóc quá chặt trong thời gian dài, thậm chí là buộc tóc khi ngủ sẽ làm tóc yếu đi, tổn thương nang tóc dẫn đến rụng tóc. Ngoài ra, có một số thói quen hàng ngày khác ảnh hưởng đến tóc như: chải đầu khi gội đầu, lạm dụng máy uốn để tạo kiểu tóc hàng ngày, sấy tóc quá kỹ, v.v.

3. Cách chữa rụng tóc tại nhà đơn giản và hiệu quả

Trị rụng tóc tại nhà không phải là việc khó. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách xử lý thì tình trạng rụng tóc sẽ không thể tự khỏi. Và nó sẽ thậm chí còn tồi tệ hơn. Nếu bạn đang bị rụng tóc nghiêm trọng, bạn cần đặc biệt lưu ý những vấn đề sau:

3.1 Chọn loại dầu gội an toàn, có thể ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả

Dầu gội là sản phẩm mà tóc thường xuyên tiếp xúc nhất. Vì vậy, để hạn chế và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, cần lựa chọn sản phẩm trị rụng tóc an toàn và hiệu quả. Một số loại dầu gội chống rụng, kích thích mọc tóc hiệu quả như: KaSa, Nashi, Orzen, Kominomoto, …

Xem thêm:

>> Top 4 loại dầu gội chống rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả tại nhà

Ngoài những sản phẩm dầu gội kể trên, bạn cũng có thể sử dụng những dòng sản phẩm có nguồn gốc thực vật, hoàn toàn từ thiên nhiên như: dầu gội vỏ bưởi, dầu gội bồ kết,….

3.2 Ngủ đủ giấc và thiết lập chế độ ăn uống hợp lý

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng ngủ đủ giấc giúp giảm căng thẳng. Đồng thời kích thích sự phát triển của tế bào mầm tóc và phục hồi các tế bào tóc bị hư tổn.

Ngoài ra việc thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước giúp cơ thể có đầy đủ dưỡng chất cần thiết để tóc phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt cần chú ý đến sắt, kẽm, …

3.3 Cách chống rụng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà

  • Cách trị rụng tóc tại nhà bằng dầu dừa

Trị Rụng Tóc Tại Nhà Bằng Dầu Dừa

Trị Rụng Tóc Bằng Dầu Dừa

Từ lâu, dầu dừa đã được coi là một nguyên liệu tự nhiên rất quen thuộc đối với chị em phụ nữ. Nó không chỉ có tác dụng dưỡng da, chăm sóc môi mà còn được dùng để dưỡng mi, tóc và lông mày. Bản thân dầu dừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: canxi, magie, vitamin E, vitamin A, v.v. Đặc biệt, hàm lượng vitamin E cao giúp phục hồi tóc khô và xơ, nuôi dưỡng tóc mọc nhanh hơn. Ngoài ra, dầu dừa còn hạn chế tình trạng rụng tóc hiệu quả.

Để giảm rụng tóc bằng dầu dừa hiệu quả, có 2 phương pháp phổ biến như sau:

  1. Sau khi gội đầu, cho lượng dầu dừa vừa đủ vào lòng bàn tay xoa đều. Sau đó, nhẹ nhàng massage da đầu để dầu dừa thấm vào tóc. Để trong khoảng 5-10 phút, sau đó rửa sạch với nước. Bạn thậm chí có thể gội đầu bằng dầu gội để tránh tình trạng tóc bết dính.
  2. Cách tiếp theo có thể áp dụng là xịt dầu dừa lên tóc sau khi tóc đã khô. Với cách làm này, bạn có thể ủ cả đêm nhưng sáng mai nên gội lại để tóc không bị bết dính nhé!Trị rụng tóc bằng dầu dừa rất tốtCách trị rụng tóc bằng dầu dừa
  • Trị rụng tóc bằng nha đam:

Ngoài dầu dừa, nha đam cũng là nguồn cung cấp vitamin E. Từ đó giúp thúc đẩy sự phát triển của các nang tóc, phục hồi những hư tổn còn lại trên tóc và giảm thiểu đáng kể tình trạng rụng tóc.

Trị rụng tóc bằng nha đam

Trị rụng tóc bằng nha đam hiệu quả

Để chữa rụng tóc bằng nha đam, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

  • Xay nhuyễn cùi nha đam thành hỗn hợp đặc sệt. Dùng hỗn hợp này thoa đều khắp tóc, kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng
  • Quấn khăn trong khoảng 20 – 30 phút, sau đó gội lại thật sạch bằng nước lạnh.

Lưu ý, để đạt hiệu quả tối đa, bạn nên ủ tóc bằng nha đam 2 lần / tuần =.

  • Cách ngăn rụng tóc bằng giấm táo

Giấm táo cũng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho tóc. Nó có khả năng loại bỏ các hóa chất tạo kiểu, giúp chăm sóc tóc hư tổn và tiêu diệt vi khuẩn có hại từ môi trường bên ngoài. Nhờ đó, tóc sẽ trở nên khỏe mạnh và ít bị gãy rụng hơn.

Trị Rụng Tóc Bằng Giấm Táo

Điều trị rụng tóc với giấm táo

Cách trị rụng tóc bằng giấm táo như sau:

  • Pha loãng giấm táo với nước để giảm độ chua
  • Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ tóc, massage da đầu. Quấn khăn quanh tóc, để khoảng 45 phút rồi gội sạch tóc bằng nước lạnh.

Ngoài giấm táo, nha đam, dầu dừa, … bạn có thể sử dụng phương pháp trị rụng tóc bằng sữa chua, hành tây, lá chè vằng … Tuy nhiên, cần tìm hiểu kỹ cách sử dụng sao cho đúng cách để tránh để lại những vết sẹo không mong muốn trên da đầu.

Xem thêm:

>> Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng rụng tóc

>> Rụng tóc có nguy hiểm không?

Leave A Reply

Your email address will not be published.