Business is booming.

4 cách chữa rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả, tiết kiệm và nhanh chóng

0
4 cách chữa rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả, tiết kiệm và nhanh chóng

Để nghiên cứu cách chữa rụng tóc ở phụ nữ hầu như không bao giờ dừng lại. Rụng tóc khiến chị em đau đầu vì nó dai dẳng và tái phát nhiều lần. Rời đi iCare Pharma giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Nguyên nhân phổ biến của rụng tóc ở phụ nữ

Rụng tóc hầu hết là tình trạng của tất cả phụ nữ. Tuy nhiên, nguyên nhân của mỗi người sẽ không giống nhau, cụ thể là:

  • Rụng tóc do di truyền.
  • Thức ăn và cuộc sống chưa khoa học.
  • Do mắc các bệnh da liễu như nấm da đầu, vảy nến, viêm da tiết bã nhờn.
  • Do bệnh lý, hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn chuyển hóa.

Dù là nguyên nhân gì thì bạn cũng không nên lơ là với sức khỏe của mình. Hãy lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn, đi khám sức khỏe định kỳ và duy trì một cuộc sống lành mạnh.

Rụng tóc ở phụ nữ có phải là một vấn đề nghiêm trọng?

Rụng tóc ảnh hưởng đến tâm lý, cuộc sống và hơn hết là tính thẩm mỹ của chúng ta. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, rụng tóc đôi khi lại là một dấu hiệu của sức khỏe.

Rụng tóc có thể là một dấu hiệu của sức khỏe không ổn định

Một số phụ nữ sẽ bị rụng tóc khi lượng nội tiết tố androgen được sản xuất quá mức. Nguyên nhân của hiện tượng này là do hội chứng buồng trứng đa nang. Kèm theo rụng tóc sẽ có các triệu chứng kinh nguyệt không đều, nổi mụn… Trường hợp xấu nhất sẽ dẫn đến vô sinh.

Ngoài ra, tóc rụng nhiều còn có thể do rối loạn chuyển hóa. Hội chứng này bao gồm huyết áp cao, tiểu đường, béo phì, làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

4 cách chữa rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả, tiết kiệm và nhanh chóng

Thực tế, điều trị rụng tóc không quá khó như nhiều chị em vẫn nghĩ. Dưới đây là những phương pháp đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện tại nhà.

Gội đầu bằng các loại thảo mộc tự nhiên

Đó là cách mà phụ nữ xưa và nay vẫn thường áp dụng để dưỡng tóc chắc khỏe. Thay vì sử dụng những loại dầu gội có nhiều hóa chất thì gội đầu bằng thảo dược thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Trị rụng tóc bằng thảo dược thiên nhiên

Bạn có thể chọn bất kỳ loại nguyên liệu nào trong nhà bếp. Phổ biến nhất vẫn là cào cào, vỏ bưởi, sả, xà cừ, chè xanh, hương nhu hay trầu không.

Chỉ cần cho các nguyên liệu vào nước, đun sôi và đợi tinh chất tiết ra. Có một hỗn hợp dầu gội hoàn toàn tự nhiên, dịu nhẹ.

Phương pháp mặt nạ tóc

Ủ mặt nạ cho tóc là phương pháp mà nhiều chị em chưa quen. Tuy nhiên, phương pháp này cực kỳ hiệu quả và an toàn, rất nên thử.

Cách chế biến rất đơn giản, nguyên liệu có sẵn trong hầu hết các gian bếp. Bạn có thể sử dụng nha đam, mật ong, dầu dừa, sữa chua, nước cốt chanh tươi, bơ, chuối… và nhiều nguyên liệu gần gũi khác.

Ngăn rụng tóc bằng cách ủ tóc với các nguyên liệu sẵn có

Sau khi gội đầu, chỉ với 20-30 phút ủ tóc với một trong các loại trên. Bạn sẽ có được mái tóc chắc khỏe, bóng mượt và ít gãy rụng sau một vài lần áp dụng.

Sử dụng các sản phẩm ngăn rụng tóc

Có lẽ đó là cách chữa rụng tóc ở phụ nữ phổ biến nhất. Chúng khá tiện lợi và hiệu quả mang lại nhanh hơn.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chuyên trị rụng tóc. Bạn có thể tham khảo một số loại phổ biến như Huyết thanh Dermato 200Thuốc mọc tóc MD Nutri Hair, Biotin hay thuốc mọc tóc Kaminomoto….

Giảm rụng tóc nhanh chóng với các sản phẩm đặc trị

Để mua sản phẩm đặc trị rụng tóc, hãy truy cập ngay đây để được các chuyên gia tư vấn và mua sản phẩm chính hãng một cách nhanh nhất.

Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tóc. Do đó, nếu bạn có chế độ ăn uống không lành mạnh thì tình trạng rụng tóc sẽ khó giảm.

Các nhóm thực phẩm như đồ ăn cay, nóng, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn chứa nhiều đường như bánh kẹo… và đặc biệt là các chất kích thích như rượu bia, cà phê,… chính là thủ phạm gây ra tình trạng rụng tóc. .

Cần hạn chế nhóm chất kích thích nếu không muốn tóc bị rụng

Vui lòng giới hạn các nhóm được đề cập ở trên. Thay vào đó, bạn phải bổ sung các loại rau xanh, cá chứa nhiều omega 3 (cá hồi), thịt bò… Những nhóm thực phẩm này sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn, hạn chế gãy rụng một cách tự nhiên.

Những điều cần nhớ để hạn chế rụng tóc

Người bị rụng tóc cần chú ý hơn trong việc chăm sóc tóc hàng ngày. Dưới đây là một số điều cần lưu ý nhưng thường bỏ qua.

  • Đừng buộc tóc quá chặt.
  • Chải nhẹ từng lớp tóc từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới. Đặc biệt, không chải tóc khi tóc còn ướt.
  • Chỉ cần sấy tóc trong thời gian ngắn để làm khô chân tóc. Không nên sấy tóc quá nhiều, có thể dẫn đến tóc xoăn và yếu.
  • Không nên để tóc thường xuyên tiếp xúc với các loại hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc uốn,…

Trên đây là 4 cách chữa rụng tóc ở phụ nữ phổ biến nhất. iCare Pharma Mong bạn sớm tìm ra cách khắc phục tình trạng khó chịu này.

>>> Tìm hiểu thêm: Ăn gì chữa rụng tóc? Các triệu chứng rụng tóc và những lưu ý cần biết. <<

Leave A Reply

Your email address will not be published.