195 Giáo án môn Thể dục Lớp 8 – Tiết 42: Nhảy xa – Bóng đá – Chạy bền – Năm học 2009-2010 mới nhất

I. Mục tiêu

1. Kiến thức:

– Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ, chơi “lò cò tiếp sức”. Kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” đúng. ,

– Bóng đá: sút bóng bằng lòng bàn chân và đỡ bóng bằng lòng bàn chân.

– Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.

2. Kỹ năng:

Làm quen với kỹ thuật nhảy xa ngồi. Học và thực hiện tương đối đúng 4 bước: Chạy, nhảy-Trên không-Tiếp đất.

Học cách thực hiện các kỹ thuật đá và dừng đơn giản, thực hành và áp dụng một số bài tập đơn giản.

Học cách áp dụng tự luyện tập để nâng cao sức khỏe và thi đấu. Biết 2 bước hít vào 2 bước thở ra Chú trọng bước đi và thở.

3. Thái độ:

Thực hiện yêu cầu của giáo viên, đảm bảo an toàn trong tập luyện, tự giác, tích cực, giữ trật tự và nghiêm túc trong tác phong.

II.Địa điểm: Sân trường

Ngày thứ ba. Phương tiện: còi, bóng, nệm, cọc,

IV. Tiến độ bài học: 45 phút.

2 trang , Chia sẻ: thienga98 , Ngày: 03/10/2021 , Lượt xem: 38 , Tải xuống: 0Tải xuống

Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 8 – Buổi 42: Nhảy xa – Đá bóng – Chạy bền – Năm học 2009-2010Click vào nút download bên trên để tải tài liệu về máy tính
Tuần : 3- hk2 long 6 – bóng đá – liên tục Ngày dạy : 12/08/0110 Tiết : 42 Ngày dạy : 14/01/2010 I. Mục tiêu 1. Kiến thức : – Nhảy xa : Ôn một số động tác bổ trợ, môn thể thao “Nhảy lò cò tiếp sức” “. Kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” đúng. , – Bóng đá: sút bóng bằng lòng bàn chân và đỡ bóng bằng lòng bàn chân. – Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. 2.Kĩ năng: Làm quen kĩ thuật ngồi nhảy xa. Học và thực hiện tương đối đúng 4 bước: Chạy, nhảy-Trên không-Tiếp đất. Học cách thực hiện các kỹ thuật đá và dừng đơn giản, thực hành và áp dụng một số bài tập đơn giản. Học cách áp dụng tự luyện tập để nâng cao sức khỏe và thi đấu. Biết 2 bước hít vào 2 bước thở ra Chú trọng bước đi và thở. 3. Thái độ: Thực hiện yêu cầu của giáo viên, đảm bảo an toàn trong hành vi, tự giác, tích cực, giữ trật tự, nghiêm túc trong tác phong. II. Địa điểm: Sân trường III. Phương tiện: còi, bóng, nệm, cọc, IV. Thời lượng lớp học: 45 phút. TG Nội dung Hoạt động của GV Hoạt động của HS Bổ sung 8′ 10′ 15′ 7′ 5′ A. Mỡ đầu. 1. Nhận lớp: kiểm tra sĩ số, chúc sức khoẻ, tuyên truyền mục tiêu bài học, kiểm tra sức khoẻ của học sinh. 2. Khởi động: Đánh cao thấp tay, ngực, lưng và vặn người. Xoay các khớp: cổ tay-cổ chân, vai, hông, gối, dọc, ngang. CM khởi động: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. B. Phần cơ bản: 1. Nhảy xa: ôn tập. Mộ Đá 1, Đá Nhảy 3 Bậc. * Trò chơi: “Lò cò” yêu cầu: hiệu lệnh, chia đều đội chơi, phạt đội thua, tuyên dương đội thắng. – Bài tập: Chạy – Nhảy – Trên không – Tiếp đất. 2.Bóng đá – Đá bóng bằng lòng bàn chân và cản bóng bằng lòng bàn chân và mặt trong của bàn chân. chuyền bóng qua tường. * Củng cố: gọi HS thử nhảy xa và đá bóng, HS nhận xét, GV đánh giá – cho điểm. 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. * Yêu cầu: hít vào 2 bước, thở ra 2 bước, tập trung và trật tự khi chạy. C. Kết thúc: – Thả lỏng: Động tác cổ chân, động tác đùi, động tác chân, ngồi. – Văn Bình giảng – Dặn dò: Về nhà tập tung bóng, sút bóng bằng lòng bàn chân, đi bước nhanh, giậm nhảy, chạy. Yêu cầu cả lớp hướng dẫn nhân sự điều khiển khởi động, quan sát và điều chỉnh. HD tập thể dục HD quan sát, điều chỉnh, tác dụng của các cơ duỗi chân. HD Play, cần thiết khi chơi. Ra lệnh, quan sát, nhắc nhở. HD Thực hành, quan sát, điều chỉnh. HD Thực hành, quan sát, điều chỉnh. Hướng dẫn thực hành, quan sát, điều chỉnh. gọi hs nhận xét, d8anh1 giá – ghi điểm. HD chạy bền, trong khi chạy cần quan sát, điều chỉnh. HD Relax, tác dụng giúp chúng ta khi tập xong hạn chế đau cơ. Đánh giá văn bản. khuyên bảo .

tập tin đính kèm:

  • td8-42.doc